Hora marcada;

Máximo de 4 alunos por hora;

Aulas de 1 hora de duração;

Treino totalmente personalizado;

Exclusividade e conforto durante a aula;

Alunos recebem alongamento no final de todos os treinos.

Hora marcada;

Máximo de 4 alunos por hora;

Aulas de 1 hora de duração;

Treino totalmente personalizado;

3 níveis de treino (leve, moderado e forte) sempre alterados periodicamente;

Alunos recebem alongamento no final de todos os treinos.

Hora marcada;

Máximo de 2 alunos por hora;

Aulas de 1 hora de duração;

Pilates em aparelhos e solo;

Todos os profissionais formados no método Pilates;

Alunos recebem relaxamento no final de todos os treinos.

Aula ao ar livre;

Evolução da caminhada para a corrida;

Treinos com acompanhamento de planilhas;

Participação em eventos de corrida.